半身浴アスレチッククラブへようこそ！

半身浴アスレチッククラブ会員の皆様、こんにちは！
半身浴歴が４年を越えた管理人のフロ・パストリアスです。
すぐ下のスレッドの書き込みからおそらく1年経っていますが(恥)・・・・

毎日たくさんのアクセス、誠にありがとうございます!!

ブログの更新は滞っておりましたが、
半身浴はもちろん続いています。　
しっかり、毎日、です。
しかも朝と夜２回やっています。　
サラリーマン生活と＋育児もやりながら、です。
半身浴は、時間がない人でもちゃんとできるんです。
ヒントは　当クラブの記事■管理人のある日の半身浴
『きょうもまた半身浴狂い』でも今後書いていきます。

さらに便利でおしゃれな半身浴グッズはもちろん、
皆様の"これが知りたかった"
"こういうのを探してた"
に応えるべく、商品の入れ替え、記事の更新など、
ブログは公開させたままで改修工事＝"プチリニューアル"を行ないます。
(既にちょこちょこ進んでいます)
今後とも"実体験"に基づいた当ブログ
ご愛読のほどよろしくお願いします。

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半身浴アスレチッククラブ会員の皆様、こんばんは。
更新が滞っているダメ管理人のフロ・パストリアスです。
「半身浴歴」も、とうとう３年を過ぎました。

仕事の忙しさにかまけて、サイトを更新しておりませんが・・・
半身浴はもちろん続けています。

更新していない間も毎日たくさんのアクセスがあり
本当にありがたいことだ・・と思う反面、
新しい記事をアップできていないことを
大変申し訳なく思っています。

更新できないうちにますます繁忙期・年末進行という
かなり殺気立った時期(笑)にさしかかろうとしています。

ただ、そんな忙しい毎日でも
１日２０分〜２５分の半身浴だけは死守しています。
「忙しくてもできる」
これが半身浴のいいところです。

そして何度も書いていますが、一番のおすすめは
半身浴＋生姜紅茶。
最高の組み合わせです。
コーヒーが大好きという男性の方にもおすすめです。
(なんか・・いかにも女性的な飲み物だなぁ〜)
なんて思うことはありません。

この黄金コンビは、血のめぐりが改善されて
体がシャンとして軽くなり、
ダイエットや冷えをはじめ、「健康」の底上げに
かなりの効果を発揮してくれています。

ダイエットを成功させたい方、
冷えを改善したい方、
いろいろだと思いますが、
とにかく「続ける」、
これを第一に過ごしてくださいね！！